Présentation de la discipline
Le tennis en fauteuil (ou tennis fauteuil) est une discipline sportive dérivée du tennis classique, mais adaptée aux personnes en situation de handicap. C'est un sport inclusif qui permet aux athlètes ayant une déficience motrice (souvent des personnes atteintes de paraplégie ou d’amputations) de participer activement à une discipline compétitive ou de loisir.
Règles spécifiques et différences avec le tennis classique
- 1. Double rebond : Contrairement au tennis classique où un seul rebond est permis avant de renvoyer la balle, en tennis fauteuil, les joueurs ont droit à deux rebonds. Le premier rebond doit avoir lieu à l’intérieur du terrain, mais le second peut se produire en dehors des limites, ce qui offre plus de flexibilité aux joueurs.
- 2. Mobilité : Les athlètes se déplacent en fauteuil roulant, souvent équipé de roues inclinées pour plus de stabilité et de rapidité. Le contrôle du fauteuil est un élément essentiel de la pratique, car les joueurs doivent non seulement gérer leurs frappes, mais aussi déplacer leur fauteuil de manière stratégique.
- 3. Matériel spécifique : Les fauteuils roulants utilisés pour le tennis sont spécialement conçus pour offrir une grande maniabilité. Ils sont plus légers que les fauteuils ordinaires et équipés de roues inclinées pour faciliter les virages rapides et les mouvements latéraux.
- 4.Accessibilité des surfaces de jeu : Le tennis fauteuil peut être pratiqué sur différents types de surface (terre battue, gazon, dur), comme dans le tennis classique. Les tournois se jouent généralement sur les mêmes courts que ceux du tennis traditionnel, ce qui favorise l'intégration des deux disciplines.
Pratique compétitive
Le tennis fauteuil est un sport paralympique depuis les Jeux de Barcelone en 1992. Il est géré au niveau international par l'International Tennis Federation (ITF) dans sa division "Wheelchair Tennis". Des tournois majeurs existent, notamment les Grands Chelems (US Open, Wimbledon, Roland-Garros, et Open d'Australie), qui incluent tous des compétitions de tennis fauteuil.
Les catégories de joueurs
Il existe deux principales catégories dans le tennis en fauteuil :
- Open : pour les joueurs avec un handicap touchant au moins une jambe, mais qui peuvent utiliser leur torse et les bras sans restriction.
- Quad : pour les athlètes ayant une atteinte à la fois des membres inférieurs et supérieurs, affectant leur capacité à saisir ou à utiliser leur raquette de manière classique.
Entraînement et bienfaits
Les joueurs de tennis fauteuil s'entraînent de manière similaire aux joueurs valides, en combinant des exercices physiques, techniques et tactiques. Ce sport améliore la coordination, la force, l'endurance, et permet également de développer une grande capacité d’anticipation et de prise de décision rapide.
Les bienfaits du tennis fauteuil :
- Inclusion sociale : C'est un sport qui encourage la mixité, car il peut être pratiqué par des personnes valides et des personnes en situation de handicap ensemble.
- Renforcement physique : La pratique régulière permet de renforcer les muscles des bras, du torse, et d'améliorer la capacité cardiovasculaire.
- Confiance en soi : Le tennis fauteuil permet aux pratiquants de repousser leurs limites et de développer une plus grande confiance en leurs capacités, tant sur le plan physique que mental.
Le tennis fauteuil est donc une discipline à la fois exigeante et valorisante, qui promeut des valeurs de dépassement de soi, d'inclusion et d'équité.